症状別紹介 - とだ整体院 WP管理画面

症状別解説一覧

年齢を重ねても健康に歩ける！理想の歩行を維持するためのトレーニング

年齢を重ねると、自然に体の筋力や柔軟性が低下し、歩き方にも影響が出やすくなります。特に後ろの歩幅が狭くなりがちで、これが原因で高齢者特有の歩行姿勢が出てしまうことが多いです。この記事では、理想の歩行を維持するために、体幹や股関節、膝の柔軟性を保つことがいかに重要か、そしてそのための具体的なトレーニング方法について解説します。 1. 歩行改善のカギは「後ろの歩幅」にあり！年齢ととも...

豊川市で膝の痛みにお悩みの方へ – 歩行改善に役立つ膝のケア方法

膝の痛みで歩行が困難になっている方、豊川市の整体院では、痛みの根本原因にアプローチし、歩行改善を目指したケアを行っています。膝の痛みは、単に老化や過剰な運動が原因ではなく、近年では「膝蓋下脂肪体」の炎症が原因となることがわかってきました。今回は、この膝蓋下脂肪体に関する情報と、日常生活でできるケア方法をご紹介します。膝の痛みの原因：膝蓋下脂肪体とは？膝蓋下脂肪体（しつがいたしぼうたい）は、...

ひざの痛みでお悩みの方へ｜ウォーキングがひざ痛改善のカギ！

ひざの痛みを抱えている方、日常生活で「歩くのがつらい」「階段を上るときに痛む」などの悩みを抱えていませんか？特に、変形性膝関節症は、加齢や体重増加などにより進行しやすく、放っておくと生活の質が低下することも。しかし、ひざ痛を改善するために、必ずしも手術や薬が必要なわけではありません。実は、適度なウォーキングこそが、ひざ痛の改善に効果的なのです！ひざの機能を高め、痛みを緩和するための...

豊川市の整体院が提供する筋肉の痛み解消法—あなたの痛みはこうして解決できる！

豊川市の整体院が提供する筋肉の痛み解消法を紹介。専門家による治療で、あなたの慢性的な筋肉痛を効果的に解消し、健康な生活を取り戻しましょう。筋肉の痛みを解消するための積極的なアプローチはじめに: 多くの人々が経験する筋肉痛は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。豊川市に位置する当院では、痛みに対する包括的なアプローチを通じて、患者さん一人ひとりの生活の質の向上を目指しています。 ...

【豊川市でひざ痛にお悩みの方へ】手術なしでひざ痛改善！保存療法で健康を取り戻そう

【豊川市でひざ痛にお悩みの方へ】手術なしでひざ痛改善！保存療法で健康を取り戻そう「毎朝起きるとひざが痛い…」「階段を上るたびに痛みが走る…」「日常の動作が不安で仕方ない…」そんな不安を抱えていませんか？そのひざの痛み、もう我慢しなくてもいいんです！実は、ひざ痛の99%は手術をせずに改善が可能です。あなたの体には本来、回復する力が備わっているのです。豊川市にお住まいの方も、保存療法という...

ひざの痛みにもう耐えられない？手術なしでひざ痛を改善しする方法

ひざの痛みにもう耐えられない？手術なしでひざ痛を改善しする方法「階段を上るのがつらい…」「立ち上がるたびに鋭い痛みが走る…」そんなひざの痛み、もう諦めてしまっていませんか？でも、ちょっと待ってください。ひざ痛の99%は手術なしで改善できるんです！ひざの痛みが慢性化してしまうと、何をするにも億劫になってしまいますよね。「このままじゃ生活がもっと大変になるかも…」そんな不安を抱えている方...

豊川市でひざの痛みを改善したい方へ｜手術が不要な保存療法で解消しませんか？

豊川市でひざの痛みを改善！手術不要の保存療法を試しませんか？豊川市でひざ痛に悩んでいる方へ。99%のひざ痛は手術不要。保存療法や運動療法で自然な改善を目指し、痛みを根本から解消しませんか？ひざ痛の99%は手術不要｜豊川市でできる保存療法と運動療法ひざの痛みでお悩みの方、日常生活に支障が出ていませんか？階段の昇り降り...

若いアスリートの膝の痛み、使いすぎが原因かも？「とだ整体院」があなたをサポートします

スポーツをしていると、ふと膝に違和感や痛みを感じることはありませんか？「これぐらいなら大丈夫」と思ってそのまま続けてしまうこともあるでしょう。でも、その痛み、実は体からの大切なサインかもしれません。膝に何か異変が起きている可能性があるのです。若いアスリートにおける膝の痛みは非常に多く、その原因の大半は**使いすぎ（オーバーユース）**によるものです。スポーツに打ち込むことで体に過度な負担が...

豊川市で膝痛を改善！自宅でできるセルフケアの5ステップ

膝痛の原因を知る膝痛の原因は多岐にわたりますが、日常生活や運動の中で膝にかかる負担が大きく影響しています。特に、体重の増加や運動不足、さらには筋力低下が膝痛を引き起こす主な要因です。膝は非常に複雑な関節であり、立つ・歩くなどの動作において体重を支える役割を果たしています。このため、日々の生活で少しでも無理を重ねると、膝に大きな負担がかかるのです。また、加齢に伴う軟骨のすり減りや、姿勢の...

腰痛の原因と治療法：仙腸関節の役割と対処法

仙腸関節の機能と腰痛への影響腰痛の原因として、仙腸関節の問題が挙げられます。仙腸関節は骨盤の構造を支える重要な役割を果たし、その機能が崩れると腰痛が生じやすくなります。特に、朝よりも午後や夜にかけて痛みが増すケースが多く、鋭い痛みを伴うことが特徴です。また、15分程度の歩行は可能なことが一般的ですが、長時間の座位や不適切な姿勢は、仙腸関節に負担をかけ、腰痛を引き起こす要因となります。腰痛の...

腰や膝の痛みでお悩みなら今すぐお電話ください！

毎月先着10名様限定割引！

予約多数のため残り6名様！

まずはお気軽にご相談ください！

0533-95-2858

受付時間9:00～19:00
(木曜・日曜・祝日は定休日)

お問い合わせ・ご予約はこちら

※受付時間は9:00～12:00/16:00〜20:00までですが、メールフォームからのご予約・問い合わせは24時間・年中無休で承っております。受付時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制のため、事前にご予約して頂くと待ち時間が無く施術を受けることが出来ます。

「LINE@」でもご予約ができるようになりました！

当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました！
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください！

ラインでご予約方法

1.友だち追加

まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。

友だち追加をして予約する

2.メッセージを入力

「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。