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四十肩・五十肩
「手術を回避したかった」
Q.ご来院いただく前はどのような症状でお悩みでしたか？
肩が90度も上がらなくなり病院でリハビリを受けていたがまったく回復の兆しがなく３か月が経過した段階で、病院の先生には「もう手術しかないね」と言われてショックを受けました。
整形外科でマニュピレーション術（肩に局所麻酔をおこなった状態で、関節包を医師の手で解離させる術法）をしましょうとのことだったので、インターネットで調べると実際受けた方のお声や論文が出てきました。
読めば読むほど受けるのが怖くなり、ほかの方法はないかとインターネットで調べたところ戸田先生のところが出てきました。ここでだめなら手術を受けようと、手術前日に来院。
すると先生が、「時間はかかりますが、大丈夫ですよと」と本当にうれしい言葉をいただき、通院を決意しました。
Q. 当院に通い始めてから、どのような改善がありましたか？
まず痛みを緩和するために、炎症をとりのぞく処置から始めました。 非常にソフトな施術で無理に動かしません。四十肩の影響を作っている骨盤や背骨の捻じれをとる施術を受けて、自宅ではアイシングを始めました。
不思議なことに長い間ひかなかった痛みが徐々に小さくなっていきました。
痛みが落ち着いてから、可動域に対する施術をおこなっていただき今では耳の横くらいまで肩が上がるようになりました。
おかげで、大好きなゴルフを痛みに悩まされることなく楽しめるようになりました。
Q. 当院のここが良かった、ここが他とは違った！
回復状況、その日の状況によってメニューを組み立ててくれる。
原因や症状に対して良いこと、悪いことを具体的に説明してくれるので日常生活で気をつけることが明確になり、安心して施術を受けることが出来ました。
Q. 同じ症状で悩まれている方へ
この肩の痛みを何とかしたいと悩まれている方、一度相談してみてはいかがでしょうか。
きっと痛みが落ち着き、以前出来なかったことが出来るようになったと実感されると思います。
二人三脚で丁寧にみてくれるので、無理なく頑張っていけます！
ニックネーム Hさん
男性 40代
※効果には個人差があります
「心の底から心配してくれる信頼できる先生です」
Q.ご来院頂く前はどのような症状でお悩みでしたか？
以前、TVでみたストレッチをしていたら左肩が痛くなり挙げることが出来なくなったことがあり、良くなったと思っていたら、今年に入って今度は右肩が同じ症状に悩まされるようになりました。
５カ月ほど病院のリハビリに通っていましたがなかなか良くならないばかりか、痛い治療で通うのがつらかったです。
Q. 当院に通い始めてから、どのような変化がありましたか？
いつ良くなるのだろうか悩んでいた時にチラシがポストに入っていて、電話をかけました。
痛みが引くまでは優しく治療してもらい、それまでなかなか引かなかった痛みが落ち着いていきました。そこから可動域を取り戻す治療をしてもらい、苦痛だった服を脱ぐ動作が楽に出来るようになりました。また仕事で肩を挙げることも可能になり助かっています。
Q. 当院の施術内容のここが他とは違った。良かったと思われる点はありましたか？
治療と合わせて簡単な運動、メンタルと日常生活もフォローしてもらえるのが良かったです。とだ先生は思いやりや気遣いはもちろん、心の底から患者さんを心配してくれる、とても信頼できる先生です。
Q. 同じ症状で悩まれている方へ
痛みに弱いタイプで、痛みの少ない治療を希望していたのでここがドンピシャでした。
ニックネーム Kさん
女性 50代
※効果には個人差があります
「今後も仕事を続けていけると思えるようになりました」
Q. ご来院頂く前はどのような症状でお悩みでしたか？
日々、腰の不調から、座るのと立つ動作がだるかったです。また右肩が疼き寝れない日々が続き、このまま70歳になったら一気に悪くなっていくのではないか、でも仕事は続けていきたいと悩んでいました。
2019年にパソコン教室に通っていたのですが、予習や復習もあるしっかりとした教室で6時間座る日もありました。腰痛が悪化して止めて2020年夏から2カ月ほど週2回の頻度で鍼治療に通ってよくなったのですが、その時に鍼の先生からここまで悪くなる前に来た方が良いと言われました。
Q. 当院に通い始めてから、どのような変化がありましたか？
この夏にまた鍼に行こうかなと思っていた時に、とだ整体院のチラシをみて連絡しました。腰や膝の痛みはすぐに良くなったのですが、肩がすぐには良くならず悩みましたが、日常生活までフォローいただき、アイシングを肩に当てたら徐々に変化が出てきました。
Q. 当院の施術内容のここが他とは違った。良かったと思われる点はありましたか？
いかに自分が歩いてなかったか、回復する機能が落ちていたかを気づかされました。
歩いている人は暇な人だと思っていたけど、治療後に歩かないと良くならないと思って歩いたら支えがなくても肩を上にあげることが出来るようになり、足がつることもなくなりました。
Q. 同じ症状で悩まれている方へ
体を良くしてくれるだけでなく、生活習慣のことも再発しないように丁寧に教えてくれるので、今後の健康のために活かしていけます。しっかりフォローしてくれるのでいいですよ！
ニックネーム Nさん
女性 60代
※効果には個人差があります
「フルマラソンで自己ベストを更新し続けています」
Q.ご来院いただく前はどのような症状でお悩みでしたか？
仕事中コピー用紙の束を片手で持ち上げて肩を痛めてしまいました。その数週間後さらにランニングで転倒し手が上がらなくなりました。
その結果、ランニングで腕を後ろに引くことが出来なくなり長距離ランで肩甲骨の疲労が強く出て走るのが辛かったです。
Q. 当院に通い始めてから、どのような改善がありましたか？
とだ整体院に通ってから徐々に痛み、可動域とも回復していきました。今は20㎞～40㎞走っても違和感なく走れるまでに回復してます。さらに毎年フルマラソンで自己ベストを更新し続けており、直近の下関の大会でも昨シーズンのベストより15分タイムが縮まり調整効果を実感しています。
Q. 同じ症状で悩まれている方へ
もしコンディション不良を感じてるなら、自分でなんとかしようとするより、プロに治療してもらうことをお勧めします。いかによいコンディションで走れるか、ランナーなら絶対にお勧めします。
体の不調を感じず走れることがどんなによいことか！
ニックネーム Tさん
男性 40代
※効果には個人差があります
なぜ？当院の施術は
こんなにも
四十肩・五十肩が
改善できるのか？
他で良くならない理由
四十肩・五十肩は程度にもよりますが、痛みが引くまでに数か月のものから１年以上を要するものまであります。 痛みや炎症が軽減すると、固まってしまった肩の動きのリハビリをしていくのですが、半年以上かかることもあります。
中には完全に痛みがなくなっても、症状に悩まされる前の位置まで肩が上がらない人もいます。
なぜかというと、施術時に肩やその周りのみのアプローチをしているため、本当の原因に対しての処置がされなかった可能性があるからです。
四十肩・五十肩になってしまう根本原因が肩ではない場合もあり、具体的には骨盤、背骨、鎖骨、肋骨などが関わっている場合があるのです。
ここではケースごとに「なぜ改善しにくいのか」を説明していきます。
【電気・マッサージ】
この肩の症状は肩や首、そして肩甲骨周辺の筋肉の過緊張がおこるため、筋肉にアプローチする電気やマッサージを受けた後はすっきりする事もありますが、どちらの施術も肩関節までは届かないので、肩関節自体の問題解決にはなりにくいです。
そのため、楽になったなと思っても、数日するとまた戻る状況を繰り返し、本当の意味での回復には至らないということになってしまいます。
【ストレッチ】
筋肉を伸ばす事で筋緊張を緩和する事を目的としてストレッチをおこなうのですが、やり方を間違えると、逆に筋肉が硬くなってしまったり、関節にダメージを与えてしまう事もあります。
例１） 痛みが酷いのに無理してストレッチをすると、筋肉は防御反応で固くなる性質を持っています。
例２） 動ける範囲以上の動きを出そうと無理に肩関節周辺の筋肉を引き剝がすような動きをすると、関節の隙間を作ってしまい、そこにカルシウムが溜まってかえって動きが悪くなる場合があります。ひどくなると凍結肩という肩の可動域が著しく制限される状態になります。
【湿布】
四十肩・五十肩の患者さんの多くが動かすと激痛が走ると言われます。
痛みの緩和を目的として湿布を使うケースがありますが、湿布を一度貼ると、長時間貼っている人が多いです。長い方だと起きてから夜お風呂に入るまで貼り続ける方や、朝起きるまで貼りっぱなしという方もいます。
四十肩・五十肩の患者さんの多くは肩の関節・筋肉に炎症を持っています。
湿布を貼り続けると、炎症で出た熱に壁を作ることになってしまいます。貼り続けることで肩に熱がこもり、結果的にさらに炎症を助長させてしまいます。
これでは回復を妨げてしまっているということにもなりかねません。
湿布を貼っておくと、痛みが若干落ち着き、精神的にも安心して家事や仕事がはかどるという方もおられるでしょう。ですので、貼る場合、炎症のことも考慮して２時間位までにしときましょう。
このように、良かれと思ってやっている事が実は回復を妨げている場合もあるので気をつけてください。
【手術】
リハビリをしてもなかなか良くならないと手術をしましょうと言われることがあります。肩関節の癒着した部分を手術により剥離し、動きを取り戻します。
手術の良い点は、他のアプローチではなかなか変化の出なかった症状に対してすぐに変化を出せることです。
しかしながら、どうして四十肩・五十肩になってしまったのかということは配慮されていません。
手術により肩の癒着は無くなりますが、四十肩・五十肩になってしまった原因にはなんらアプローチされていないので、良くなったと思っても今度は反対の肩が悪くなってしまったということも珍しくありません。
これは何も手術だけでなく上記のすべての処置に対しても当てはまります。
良くなった後に反対側の肩が悪くなってしまった経験のある方は、原因が肩関節以外にあることを認識されるとよいでしょう。
症状についての説明
四十肩・五十肩には大きく分けて２つの症状があります。
１、 感覚の異常 （痛み、ダルさ など）
２、 動きの異常 （腕が上がらない、動かせない など）
しかし、これらの症状は四十肩・五十肩特有のものではありません。
筋肉や靭帯の損傷、首由来の神経障碍、心疾患などでも同じような症状が起きます。
何が原因なのか…
判断基準として、
- 痛めた原因がはっきりあるかどうか
- 生活習慣
- 過去の怪我
- 内科疾患がないかどうか
- 病院での画像診断
は必須になります。
肩が痛いからといって、すべてが四十肩・五十肩というわけではありません。
自己判断せず、本当の原因を把握するために、まずは病院で見てもらう事をお勧めします。
四十肩・五十肩の回復ステージ
症状の変化によって「急性期」・「慢性期」・「回復期」に分けられています。
- 激しい痛みが特徴的な「急性期」
- 痛みは落ちついてくるが腕が上がらない「慢性期」
- 「回復期」に入り少しずつ腕を動かせるようになります
四十肩・五十肩の原因
意外かもしれませんが、四十肩・五十肩の根本的な原因として、骨盤と股関節そして背骨の機能低下が関係しています。
若い時に比べて歩行量が減少、怪我などによって、これらの関節の動きが悪くなると別の個所でかばうようになります。それが巡り巡って肩関節に影響を及ぼすようになります。
実は股関節と肩関節は、人間の身体の構造上、密接な関わりがあります。歩く時の動きで想像してみてください。左足を前に出すときは右肩、反対に右足を前に出すときは左肩が連動して動きます。つまり股関節の動きが悪くなると肩の動きや機能も一緒に悪くなってしまうのです。
このように骨盤や股関節の機能が落ちている状態で、時間が経過すると肩関節の機能にも影響が及びます。具体的には、関節包内圧の低下がおき、肩関節包の委縮がおきます。この状態で肩を使う繰り返しの刺激によって、肩関節やその周辺の筋肉や靭帯、腱に炎症が起こります。この炎症にたいして冷やすなどの対策をしてないとさらに改善しにくい状態になります。
当院での改善法
肩の痛みの除去や動きの改善はもとより、再発防止のため根本的原因である骨盤・股関節・脊柱の機能を回復させていく必要があります。
具体的な手順として
① 回復の土台作り
- 生活環境や過去のケガ・スポーツ歴・病歴・仕事の環境・交通事故歴など、今の身体を作っている歴史を把握
- 日常生活で悪くしてしまっている原因の把握と生活習慣の改善
② アイシング(冷却)により炎症をとりのぞくこと
③ 骨盤・股関節・肩関節など関節の整復
④筋肉・筋膜のこわばり解除し可動域の回復
同時に、自宅での運動療法や悪化させないための方法をお伝えしていきます。
どこに行ってもなかなか四十肩・五十肩が良くならないとお悩みの肩、気軽にご相談ください。
ぜひ元の元気な状態を一緒に目指していきましょう。
自分に合うのか悩んでいるあなたへの提案です。
患者様からの紹介などで予約が殺到している状態になることが多く
＼当院の施術が／
病院や他院様と違うところ
どんな先生からあなたは治療を受けたいですか？ もし、私がこの質問をされたとしたら、間違えなく戸田先生と答えます。
大阪や東京での勉強会で御一緒させていただくのですが、率先して質問や実技に参加しているのをまじかに見ていて強い志と情熱を感じています。 もし、あなたが慢性腰痛で辛い毎日を送っている。どこに行ってもよくならない。整形外科では様子を見ようといわれた・・・など、思っているならば、是非、とだ整体院に相談してください。 あなたも、戸田先生の技術に驚くはずです。
戸田先生とは、数年前に勉強会で再会しました。多くの勉強会に参加し、自らセミナーを開催されるなど、とても勉強熱心な先生です。とにかく体のこと、治療に対する意識が高くて、自分が納得するまでとことん追求する姿にはいつも感心します。 先生は、誠実な性格で、年齢に関係なく誰とでも、フランクに会話のできる魅力をもっています。
患者さんに対して「笑顔が見られてよかった」と、他者の喜びを自分のことのように、心から感じることのできる、あたたかい心の持ち主です。
これは治療家として最も必要なことだと思っています。信頼できる人間性だからこそ、患者さんだけでなく、同業者や医療関係者からも支持されるわけです。 皆様のお悩みも、必ず親身になって解決してくれます。私が自信をもってお勧めいたします。
治療家だったら患者さんのために！というように考えることは当たり前のことのように思うでしょう。 しかし、先生も患者さんと同じです。それぞれ生活もありますから、常に患者さんの事ばかりを考えているわけではありません。
しかし、戸田先生は常に患者さんに対して自分に出来ることはこれで良いのか？と自問自答が当たり前に出来る先生です。
戸田先生は中途半端が大嫌いな先生です。これと決めたらトコトン突き詰めるタイプで、私自身も同じタイプなので、初めて会った時からその点で意気投合したのを今でも覚えています。 もしあなたが、からだのことで本気で悩んでいるようでしたら、戸田先生に相談されてみてください。きっとあなたの悩みを受け止めて解決へと導いてくれるはずです。
具体的な症例
自分に合うのか悩んでいるあなたへの提案です。
患者様からの紹介などで予約が殺到している状態になることが多く
初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に原因を特定
根本改善するためには、痛みの本当の原因を特定する事が不可欠です。時間をかけてしっかり検査して原因を追究します。
安心・納得の丁寧な説明！ お客様との対話を重視しています
安心してリラックスした状態で施術を受けて頂くことが改善への近道。だから当院ではお客様との会話を大事にしております。何でもご相談下さい。
バキバキ・ボキボキしないソフトな整体
整体だけで筋肉を緩めると一時的には楽になるけど、また元に戻ってくることがあります。でも、当院では神経から整体して、筋肉や関節を動かしやすくすることで、膝痛に特化した筋力を上げる手法を使っています。
整体だけでも、筋力アップだけでもダメです。神経レベルから整体をしないと、重症の膝の痛みを改善することはできないのです。
当院の施術はお子様からご年配の方まで安心して受けて頂けます。バキバキ・ボキボキなどしませんので、安心してお越しください。
再発予防もバッチリ！充実のアフターフォロー
当院では、ただ通うだけでなく、私が行っていく整体だけでなく、自分でできる膝痛のセルフケア指導も行っています。
他の病院や治療院では治療だけを行っている場合が多いですが、それでは症状は改善せず、元に戻ってしまいます。
当院では、自分でもできる方法を身に付けることで、将来膝痛が再発したり人工関節になることなく、一生自分の足で歩ける体づくりをサポートします。
明るく清潔な院内・駐車場５台完備！
リラックスして施術を受けていただけるよう、白を基調にした明るく清潔な個別スペースをご用意しています。
朝9時から夜19時まで営業だから通いやすい！
当院ではお仕事帰りでも通いやすいよう夜19時まで営業しております。また、完全予約制となっておりますので、お待たせする事もございません。
こんにちは！
とだ整体院 院長の
戸田 裕介（とだ ゆうすけ）です！
一人でも多くの人に、最高の施術と前向きになれるサービスを提供し、やりたいことが出来る身体と喜びを取り戻していただきたい！！ これがとだ整体院の使命であり、強い想いです。
とだ整体院では、患者様の痛みや悩みの原因を、カウンセリングを通じて丁寧に見つけ出し、その状態に応じて、施術プランを一緒に作っていきます。
一時的に痛みの取れる対処療法ではなく、人間が持つ本来の自然治癒力を最大限発揮できる状態を引き出し、根本から改善していただける施術を行っていきます。
より早く元気に、より確実に健康になっていただきたい。そう心から願っています。
ご縁のあった方が、
物心ともに幸福に過ごせる文化を創造する
このミッションを基に、日常生活において健康で元気に過ごせる最高の状態へ導くお手伝いをさせていただきます。
経歴
・1983年 愛知県豊川市生まれ
・2001年 私立豊川高校 卒業
・2014年 国家資格である厚生労働大臣免許の柔道整復師を取得豊橋市の整形外科・接骨院へ勤務し、交通事故施術・スポーツ障害、腰痛施術等、延べ2万人の臨床に携わる
・2018年 豊川市新桜町通にとだ整体院を開業
趣味・特技
・読書（特に漫画よく読みます）
・旅行・ドライブ（バイクの免許も持ってます）
・中日ドラゴンズファン
・キャンプ
腰や膝の痛みでお悩みなら今すぐお電話ください。
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予約多数のため残り6名様！
※受付時間は9:00～12:00/16:00〜20:00までですが、メールフォームからのご予約・問い合わせは24時間・年中無休で承っております。受付時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制のため、事前にご予約して頂くと待ち時間が無く施術を受けることが出来ます。
「LINE@」でもご予約ができるようになりました！
当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました！
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